Vous êtes soutenu.e.s par les pratiques (yoga, hypnose, méditation, respiration…autres techniques énergétiques) et pouvez approfondir votre appropriation des outils de régulation du système nerveux et émotionnels tout au long du cycle.

Ces ateliers mêlent vinyasa, kundalini, ashtanga et techniques énergétiques…avec ce qu’il faut de voyage hypnotique pour récupérer son souffle, son énergie et sa confiance…Le tout en libérant les tensions dans tout le corps, en rééquilibrant le système nerveux et en se laissant s’ouvrir à plus de compassion envers soi-même.

Vous repartez :

– reposé.e, déposé.e, allégé.e

– rechargé.e d’une belle énergie douce

– équipé.e d’outils simples et accessibles pour vous aider au quotidien

– doté.e d’une meilleure compréhension de vos émotions et des symptômes corporels

– rempli.e de gratitude pour le temps que vous vous êtes accordé.e 🙂